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Le Studio

LE MAT

A l’aide d’un tapis, on réalise des exercices au sol à un rythme plus ou moins soutenu en fonction des niveaux. Pour travailler différemment, des outils supplémentaires sont utilisés : le magic circle, le ballon, le tube, la mini box.

C’est le matériel utilisé pour les cours collectifs

LE REFORMER

Vous pourrez accéder à des cours privés sur reformer pour un entraînement qui mêle soutient et résitance, grâce à une plateforme coulissante et des ressorts.

LA CHAIR

Elle permet de pratiquer toutes sortes d'exercices de renforcement musculaire sur un espace réduit en utisant la résistance des ressorts, vous pourrez l'utiliser en duo ou en privé.

LE CADILLAC (ou TOWER)

En duo ou en privé cet équipement permet de préciser des mouvements utilisés en MAT ou REFORMER et contribue à améliorer vos besoins spécifiques

LE VESTIAIRE

Un espace vestiaire vous est réservé pour pouvoir vous changer et poser vos affaires personnelles pendant votre cours